Ювілейна медаль "30 років Народній Польщі" заснована відповідно до Декрету Парламенту ПНР від 2 лютого 1974 року у зв'язку зі святкуванням 30-ої річниці народного правління в Польщі.

Медаль призначалася для нагородження громадян Народної Польщі, які в період з 1944 року по 1974 рік, знаходячись на державній або військовій службі, працюючи на підприємствах народного господарства, громадських установах і установах культурної і соціальної сфери, внесли гідний внесок у розвиток промисловості і сільського господарства, транспорту і будівництва, науки і культури, спорту, освіти і охорони здоров'я, в підвищення боєздатності армії і зміцнення обороноздатності країни.

Ювілейна медаль "30 років Народної Польщі" кругла діаметром 30 мм. Виготовлялася з оксидованого під срібло металу.

На лицьовій стороні медалі в поглибленні у вигляді квадрата з кутами, що округляють, поміщено рельєфне зображення некоронованого орла. З боків від квадрата проставлені дати: "1944", "1974". Над квадратом напис римськими цифрами: "ХХХ". У нижній частині медалі напис: "PRL". Розміри квадрата 13 х 13 мм. Висота букв 8 мм, цифр 7 мм. Лицьова сторона медалі покрита насічкою у вигляді променів, що розходяться від центру.

На зворотній стороні медалі у вінку з гілок дуба напис в три рядки: "WALKA / PRACA / SOCJALIZM". Букви "S", "O" і "M" в слові "SOCJALIZM" розташовані зверху вінка. Гілки дуба в нижній частині вінка перевиті стрічкою.

Написи і зображення на медалі опуклі рельєфні.

У верхній частині медалі є вушко з кільцем, за допомогою якого вона кріпиться до стрічки. Лицьова сторона кільця прикрашена орнаментом.

Стрічка медалі шовкова муарова червоного кольору з трьома парами подовжніх смуг темно-червоного кольору посередині і двома смугами яскравого червоного кольору по краях. Ширина стрічки 30 мм.

Ювілейна медаль "30 років Народної Польщі" носилася на лівій стороні грудей після бронзової медалі "Заслуженим на полі Слави".

Нагородження медаллю носило масовий характер.